最近忙しくてできなかったバーベル 45kg15回、50kg10回、55kg4回 久々にきついです(>。 始めた頃より、1.5倍はできているけどここからが難しい… 今日は、夜にケーキを三つも食べてしまった〜 やばーい 晩御飯はちょっとにしよ〜最近飲酒運転が多いね 車会社…