久々に体重計に乗ってみた いつも変わらない体重が４㎏も減っていた 減量に成功したがまだまだ油断は禁物 更なるダイエットで理想の健康体にならなくては 食べるもの自体は、減らしてはいないし、おやつやケーキなんかも食べているし大丈夫かな 単に疲れによ…