ダイエット

久々に体重計に乗ってみた
いつも変わらない体重が４㎏も減っていた
減量に成功したがまだまだ油断は禁物
更なるダイエットで理想の健康体にならなくては
食べるもの自体は、減らしてはいないし、おやつやケーキなんかも食べているし大丈夫かな
単に疲れによる減量でなければいいが…